Soy Mónica Santamaría, Psicóloga Clínica con experiencia en el acompañamiento de jóvenes y adultos que atraviesan ansiedad, depresión, duelos, crisis personales, dificultades relacionales, procesos migratorios y momentos de sobrecarga emocional.

Trabajo desde las Terapias Contextuales, un enfoque basado en la evidencia que integra herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), regulación emocional, mindfulness y análisis funcional de la conducta.
Mi objetivo no es solo reducir síntomas, sino ayudarte a entender qué función tiene tu malestar, qué está intentando comunicar tu cuerpo y tu mente, y cómo puedes relacionarte con tus emociones de una forma más flexible y menos dolorosa.

En consulta encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicios, donde puedas:

• dar sentido a lo que estás viviendo,

• comprender tus patrones emocionales y mentales,

• dejar de luchar contra lo que sientes,

• fortalecer tus recursos,

• y avanzar hacia una vida más alineada con lo que realmente te importa.

Acompaño especialmente a personas que buscan un proceso profundo, honesto y humano; personas que desean entenderse, sanar y construir una relación más amable consigo mismas.

Si sientes que es momento de recibir apoyo, estaré encantada de acompañarte.